Zumo de la huerta (para depurar el organismo)

INGREDIENTES PARA UN ZUMO DE 200 ML:
175g zanahorias
90 g apios
100 g espinacas
100 g lechuga
25 g peregil


MODO DE PREPARZACIÓN:
Exprimir los ingredientes y mezclar en una licuadora con un par de cubitos de hielo. Decorar si se desea con ramitas de perejil.


INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Vitamina A 60.393 ui
Vitamina C 120 mg
Potasio 1.855 mg
Magnesio 138 mg
Calorías 137