150 g zanahoria
100 g naranja
100 g plátano
1 albaricoque seco
MODO DE PREPARACIÓN:
Exprimir la zanahoria y la naranja. Mezclar en una licuadora con el plátano, el albaricoque y algunos cubitos de hielo. Decorar si se desea con trocitos de plátano.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Vitamina A 44.570 ui
Vitamina C 88 mg
Calcio 101 mg
Potasio 1.475 mg
Hierro 2,5 mg
Calorías 204
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