Relajese (para la menopausia)

INGREDIENTES PARA UN ZUMO DE 200ML:
175 g zanahorias
100 g remolacha
175 g ñame o batata
125 g hinojo


MODO DE PREPARACIÒN:
Licuar todos los ingredientes. Mezclar bien y servir en un vaso con cubitos de hielo. Se puede decorar con hojitas de hinojo.


INFORMACIÒN NUTRICIONAL:
vitamina A 49.430 ui
vitamina C 69,95 mg
àcido fòlico 254 mcg
folato 196 mcg
calorìas 296