INGREDIENTES PARA UN ZUMO DE 200 ML:
100 g mango
200 g manzana
125 g pepino
MODO DE PREPARACIÓN:
Exprimir los ingredientes y mezclar con un par de cubitos de hielo para conseguir un granizado de frutas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Vitamina A 4.268 ui
Vitamina C 105 mg
Calcio 38 mg
Potasio 566 mg
Calorías 200
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Zumos milagrosos para una buena salud.
domingo, 14 de agosto de 2011
El mago veloz (para los niños)
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Bueno para niños
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2. Los antioxidantes y en las frutas y verduras son esenciales para conseguir una piel joven.
3. El ácido fólico en frutas y verduras contribuye a mantener fuertes el cabello y las uñas.
4. Los zumos son una forma saludable de complementar un programa de pérdida de peso.
5. Los zumos colaboran de una manera excelente en la recuperación tras una enfermedad.
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