INGREDIENTES PARA UN ZUMO DE 50ML:25 g col rizada
100 g brotes de trigo
1 cucharadita de espirulina
MODO DE PREPARACIÒN:
Licuar la col y los brotes de trigo, mezclar con la espirulina en polvo. Servir en un vaso pequeño decorado con hojas de brotes de trigo.
INFORMACIÒN NUTRICIONAL:
vitamina A 7.740 ui
vitamina B12 8 mg
vitamina C 91 mg
clorofila 643 mg
hierro 52 mg
calcio 462 mg
calorìas 30
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