sábado, 13 de agosto de 2011

Sargento Pepper (para los refriados y la gripe)

INGREDIENTES PARA UN ZUMO DE 200ML:
100 g pimiento rojo
100 g pimiento amarillo
100 g pimiento naranja
1 naranja
1 cucharada de hoja de menta


MODO DE PREPARACIÒN:
Licuar los pimientos y la naranja y servir en un vaso con cubitos de hielo. Remover la menta en el zumo y , si se desea, decorar con hojas de menta.


INFORMACIÒN NUTRICIONAL:
vitamina A 2.146 ui
vitamina C 333 mg
selenio 1,52 mcg
zinc 0,44 mg
calorìas 141

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