Moras y yogur (para cargar energía)

INGREDIENTES:
1 yogur natural azucarado
1/3 de vaso de leche
8 moras
azúcar (opcional)


MODO DE PREPARACIÓN:
Lava las moras (no necesario si son congeladas), vierte todos los ingredientes en el vaso de una batidora y tritúralo bien.
servir en un vaso y decorar con algunas moras.


Sabías que......
Si tienes colesterol, cambia el yogur natural por un desnatadosin azúcar: disfrutarás igual de su intenso sabor.