INGREDIENTES PARA UN ZUMO DE 200ML:
250 g melocotones
2,5 cm de raíz fresca de jengibre, finamente picada
agua mineral con gas
hojas de menta
MODO DE PREPARACIÓN:
Licuar el melocotón y el jengibre y servir en un vaso alto con hielo, con un chorro de aqua mineral con gas y un par de hojas de menta. Beber en sorbos cortos para calmar el estómago.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
vitamina C 10 mg
potasio 390 mg
calorías 127
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Zumos milagrosos para una buena salud.
domingo, 14 de agosto de 2011
Granizado de melocotón (para las náuseas del embarazo)
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Etiquetas:
Mareos por movimiento,
Náuseas
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Cinco beneficios de los zumos
1. Tu cuerpo recibe la cantidad necesaria de vitaminas y minerales.
2. Los antioxidantes y en las frutas y verduras son esenciales para conseguir una piel joven.
3. El ácido fólico en frutas y verduras contribuye a mantener fuertes el cabello y las uñas.
4. Los zumos son una forma saludable de complementar un programa de pérdida de peso.
5. Los zumos colaboran de una manera excelente en la recuperación tras una enfermedad.
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