Dulce escalada (para ganar peso)

INGREDIENTES PARA UN ZUMO DE 400ML:
100 g piña
100 g uvas
100 g naranja
100 g manzana
100 g mango
100 g plàtanos


MODO DE PREPARACIÒN:
Exprimir la piña, la uvas, la naranja y la manzana. Mezclar en una licuadora con el mango, el plàtano y un par de cubitos de hielo para conseguir un batido suave y dulce. Servir decorado con rodajas de naranja y menta.


INFORMACIÒN NUTRICIONAL:
vitamina A 4.631 ui
vitamina C 121 mg
selenio 3,3 mcg
calorìas 383