sábado, 13 de agosto de 2011

Contorsionista (para la artritis)

INGREDIENTES PARA ZUMO DE 200 ML:
125 g pomelos rojos
125 g zanahorias
125 g espinacas


MODO DE PREPARACIÓN:
Pelar el pomelo, aprovechando al maximo su pulpa. Licuar todos los ingredientes y servir en un vaso de boca ancha. Se puede decorar con rajas de ponelo.


INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Vitamina A 43.864 ui
Vitamina C 167 mg
Cisteína 43 mg
Calorías 185

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