INGREDIENTES PARA ZUMO DE 200 ML:
125 g pomelos rojos
125 g zanahorias
125 g espinacas
MODO DE PREPARACIÓN:
Pelar el pomelo, aprovechando al maximo su pulpa. Licuar todos los ingredientes y servir en un vaso de boca ancha. Se puede decorar con rajas de ponelo.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Vitamina A 43.864 ui
Vitamina C 167 mg
Cisteína 43 mg
Calorías 185
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Zumos milagrosos para una buena salud.
sábado, 13 de agosto de 2011
Contorsionista (para la artritis)
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Etiquetas:
Artritis,
Vista
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Cinco beneficios de los zumos
1. Tu cuerpo recibe la cantidad necesaria de vitaminas y minerales.
2. Los antioxidantes y en las frutas y verduras son esenciales para conseguir una piel joven.
3. El ácido fólico en frutas y verduras contribuye a mantener fuertes el cabello y las uñas.
4. Los zumos son una forma saludable de complementar un programa de pérdida de peso.
5. Los zumos colaboran de una manera excelente en la recuperación tras una enfermedad.
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