INGREDIENTES PARA UN ZUMO DE 200ML:250 g zanahoria
1/2 chile pequeño sin semillas o un poco de chile en polvo
250 g de piña
1/2 lima
1 cucharada de hojas de cilantro picadas
MODO DE PREPARACIÒN:
Licuar la zanahoria, el chile y la piña. Servir en un vaso alto sobre cubitos de hielo. Exprimir el zumo de la lima y esporvorear el cilantro bien picado al servir.
INFORMACIÒN NUTRICIONAL:
vitamina A 70.382 ui
vitamina C 72 mg
selenio 3,95 mcg
zinc o,73 mg
calorìas 240
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