sábado, 13 de agosto de 2011

Pasiòn pùrpura (para reducir el colesterol)

INGREDIENTES PARA UN ZUMO DE 200ML:
250 g aràndanos
125 g pomelo
250 g manzana
2,5 cm de raìz de jengibre fresca, finamente picada


MODO DE PREPARACIÒN:
Licuar todos los ingredientes y servir en una vaso alto con cubitos de hielo. Si se desea, decorar con tiras de jengibre.


INFORMACIÒN NUTRICIONAL:
vitamina A 695 ui
vitamina C 134 mg
magnesio 59 mg
niacina 1,91 mg
vitamina B6 0,39 mg
vitamina E 3,12 mg
calorìas 380

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